Ljudje smo narejeni tako, da skozi dan potrebujemo dovolj tekočine, da lahko naše telo normalno funkcionira. Kadar ne spijemo dovolj, se lahko kaj hitro pojavi občutek suhih ust, ki se ga izjemno težko znebimo. Vsakdo zagotovo pozna ta občutek. Navadno usta postanejo še bolj suha takrat, ko doživljamo velike mentalne spremembne. Velikokrat je to kadar smo nervozni, razburjeni ali globoko pod stresom. Kakorkoli že, suha usta se v prvi vrsti pojavijo takrat, ko imamo pomanjkanje sline. Slednja se ne izloča tako, kot bi se morala, kar povzroči nastanek suhih ust.
Suha usta lahko povzročajo veliko težav
Kadar imamo suha usta, se navadno soočamo z veliko težavami, ki jih spremljajo. Navadno imamo takrat težave pri okušanju, požiranju, govorjenju, žvečenju,…Vse skupaj pa se lahko razvije v zobno gnilobo ter druga vnetja v ustni votlini. To je vsekakor neprijetno. Zaradi suhih ust lahko nastane slab zadah, ki pa si ga nihče ne želi.
Suha usta in slina
Slina ima v ustih veliko funkcij. Glavna funkcija je vsekakor ta, da neprestano vlaži ustno votlino. Kasneje se slina proizvaja zato, da pomaga prebaviti hrano. Iz nje se uspešno izločajo pomembna hranila. Slina pa ravno tako pomaga zaščititi pred zobno gnilobo, preprečuje nastanek vnetih ter omogoča dobro požiranje. Kakorkoli že, suha usta so v vsakem primeru znak, da telesu nekaj močno primankuje.
Nekateri ljudje se redno srečujejo s pomanjkanjem sline oziroma suhimi usti. To se lahko zgodi v primeru, ko jim žleze slinavke ne delujejo pravilno. Ravno tako imajo suga usta ljudje, ki so doživeli kap. Zaradi tega ne utegnejo občutiti vlažnosti in misliti na to, da so njihova usta suha.
Suha usta so lahko težava ali pa le preprost znak, da smo dehidrirani. Čez dan je najbolje, da spijete veliko tekočine, ki vam bo pomagala ohraniti hidracijo telesa.